در این مقاله قصد داریم این موضوع مهم را بررسی کنیم که چگونه رابطه پایداری داشته باشیم؟بسیار از اوقات روابط عاشقانه شروع میشه اما عاشقانه ادامه پیدا نمیکند شما میبینید دو نفر که خیلی همدیگر رو دوست دارند بعد از ازدواج و رویارویی با بالا و پایین های زندگی، عشق آنها تحلیل می رود و کم می شود.
چگونه رابطه پایداری داشته باشیم
ارزش سهام عدالت امروز 22 فروردین ماه 1402 | سود سهام عدالت کاهش یافتارزش سهام عدالت امروز 22 فروردین ماه 1402 | سود سهام عدالت کاهش یافت
در واقع حفظ یک رابطه بصورت ایده آل نیازمند رعایت کردن یکسری اصول و قواعدی و همچنین روش های صحیح هدف گذاری هست که با کمک آنها رابطه ما همیشه زنده و پر از عشق باقی می ماند.
مقالات بیشتر:شیکترین دفتر ازدواج سهروردی
این نکته برای همه محرز و مشخص است که مشکلات و اختلاف نظرها همیشه در همه‌ی روابط بین انسان ها وجود داشته است حتی در روابط عاشقانه بین دختر و پسر خیلی محرز هست که وجود دارد اما چون در اول رابطه هستند و در حال تجربه یک عشق آتشین هستند نمی تونند اختلافات را ببینند.
اختلاف نظرها و ایده‌ها و مشکلات زمانی هویدا می شود که زندگی مشترک آن دو بصورت رسمی و حقیقی زیر یک سقف شروع می شود آنجاست که کم کم منطق و ایده های مختلف بر عشق چیره خواهد شد و اگر ندانیم چطور با این اختلافات مواجه بشویم، رابطه‌ی عاشقانه را کم کیفیت میکنیم.
برای داشتن و حفظ یک رابطه عاشقانه نیازمند این هستیم که ۵ فاکتور مهم را در زندگی زناشویی رعایت بکنیم تا رابطه عاشقانه ما همیشه زنده و پررنگ باقی بماند.
این فاکتور میخواهد بگوید ارتباط شما در مواقعی که با اختلاف سلیقه مواجهه می شوید چگونه است؟ آیا با یکدیگر جر و بحث و دعوا می کنید؟
این قانون مهم را فراموش نکنید که برای داشتن رابطه پایدار نیازمند این هستید که در اختلاف نظرها قادر باشید با یکدیگر گفتگوی اصولی داشته باشید و تا زمانی که قادر بر گفتگو باشید شانس حل اختلاف شما بیشتر خواهد شد.
اما زمانی که سر موضوعی که با هم اختلاف دارید جر و بحث کنید در واقع در حال تلاش برای کنترل یکدیگر هستید که همین لجبازی ها باعث می شود کم کم عشق شما تحلیل برود.
یعنی پس از اینکه جر و بحث شما تمام می شود کیفیت عشق رابطه ی شما هم دچار تحلیل می شود و کم رنگ تر خواهید شد حالا شما فکر کنید این مورد در طول چند ماه یا چند سال ادامه داشته باشد و شما فقط سر موضوعات دعوا کنید به نظر شما چقدر این رابطه دیگر بوی عشق ایده آل را خواهد داشت؟
فاکتور دوم: شوخ طبعی
این فاکتور می گوید چگونه جذاب به نظر برسیم در واقع برای داشتن رابطه پایدار باید کمی شوخ طبعی داشت یعنی خیلی جدی نباشید به این صورت که همیشه خودتان را زیاد از حد تحویل بگیرید و بر این فکر متکی باشید که همیشه حق با شماست و دیگران باید همیشه به حرف شما گوش دهند.
شما باید یکسری جاها حرف خودتان را پس بگیرید و همیشه اینطور نباشید که بگوییدحق با من است بلکه بگویید حق با شما بود و شما به حرف همسرتان گوش کنید حتی اگر مایل نباشد چون این نشان دهنده این است که فقط برای او این کار را انجام می دهید.
خیلی از زوج ها یک خودخواهی خاصی را در کارهایی که انجام می دهند یا در نظرات خودشان دارند که همین باعث می شود کیفیت رابطه عاطفی آنها پایین بیاید.
فاکتور شوخ طبعی می خواهد بگوید زیادی کارهای خودتان را و نظرات خودتان را جدی نگیرید بلکه یکم هم اجازه بدهید دیگران حرف بزنند و رفتار کنند قطعا همیشه حق با شما نیست.
فاکتور سوم: تعهد
خیلی از افراد وقتی حرف از تعهد می شود فکر می کنند منظور این است که به هیچ کسی دیگر به جز همسر خود عاشق و رابطه نداشته باشند در حالی که تعهد معنای عمیق تر از این دارد این معنای اولیه است که باید باشد اما تعهد مفهومش خیلی بیشتر از این است.
تعهد یعنی اینکه آیا شما واقعا و حقیقتا به این رابطه متعهد هستید یا فقط در آن قرار دارید؟ تعهد یعنی شما همیشه نهایت تلاش خود را بکنید تا آن رابطه در حد امکان در بهترین وضعیت باشد حالا شاید تلاش شما نتیجه بخش باشد شاید هم نباشد اما به هر حال شما باید تلاش خودتان را بکنید این یعنی تعهد.
یعنی جدای از اینکه احساسات و عشق شما فقط در محور همسر شما باید باشد بلکه تعهد یک چیز بالاتری را هم می خواهد بگوید و آن این است که شما تمام تلاشتان را بکنید تا رابطه را در بهترین حالت ممکن خودش قرار بدهید این یعنی تعهد.
حالا با توجه به توضیحات بالا آیا شما به این معنا واقعا متعهد هستید؟ این میشود یک سوال اصولی که باید حقیقتا پاسخش را به خودتان بدهید.
حداقل تعهد می تواند به این شکل های زیر خودش را نشان دهد:
کمتر وقت گذاشتن برای یکدیگر
ارتباطات ضعیف
کمتر سهیم کردین یکدیگر
دستکاری کردن وضعیت به نفع خود
تحقیر کردن یکدیگر
ما شاهد این بوده ایم که بسیاری از افراد رابطه ی خود را با امید و آرزوهای بزرگی شروع کرده اند اما به تدریج رابطه آنها دچار تحلیل شده است چرا؟ چون زنده نگه داشتن یک رابطه نیازمند تلاش است نیازمند توجه است چون رابطه که خود به خود زنده نمی ماند بلکه باید زنده نگه داشته شود این نکته ای است که بسیاری از افراد به آن توجهی ندارند.
یادتان باشد که نمی گوییم اختلاف پیش نمی آید و یا هرگز اختلافی وجود ندارد بلکه تعهد برای حل اختلاف است و این چگونگی رفتار هر روز شما با یکدیگر است که تعهد واقعی شما را تعریف می کند.
فاکتور چهارم: انعطاف پذیری
انعطاف پذیری یعنی این که توی زندگی اگر دیدی جایی داری اشتباه میکنی بدون اینکه دیگران یا شرایط را مقصر قلمداد کنی از همسر خود عذرخواهی کنی و واضح بگویی که در این مسئله اشتباه می کردین.
انعطاف پذیری یعنی اگر دیدین نظر شما نسبت به موضوع مورد نظر اشتباه بوده بتوانید با نظر همسر خودتان همنظر شوید و فکر خودتان را نسبت به آن موضوع تغییر دهید.
آیا می توانید در یکسری از نقاط زندگی کوتاه بیایید و تسلیم شوید؟ چقدر می توانید به حرف همسرتان که شاید مخالف نظر شما هم باشد گوش کنید؟ این ها می شود انعطاف پذیری.
فاکتور پنجم: بروز عشق و احترام
برای اینکه رابطه پایداری داشته باشیم این خیلی مهم است که احساسات خودتان را هم در عمل و هم در زبان خودتان به شخص مقابل بروز دهید و شفاف بیان کنید اصلا یکی از راه های مقابله با عدم تمرکز در زندگی همین بیان احساسات بصورت شفاف است.
اگر می خواهید رابطه تان را زنده نگه دارید بهتر است غالبا جملات گرم و عاشقانه بگویید و منظورتان هم واقعا همان جملات باشد.
فراموش نکنید که در کنار بروز عشق چیزی که از عشق حتی مهم تر است احترام گذاشتن به دیگری است یعنی شما تا زمانی که به همسر خودتان احترام آمیز رفتار کنید شانس داشته یک رابطه پر از عشق بیشتری دارید.
مقالات دیگر:تعرفه فیزیوتراپی در منزل
جزئیات جلسه بازپرسی توماج صالحی | حضور توماج صالحی از طریق ویدئو کنفرانس